လှံစွပ် - အမျိုးအစားအပူဒြပ်စင်ပထမကြွေထည်နှင့် ဒုတိယကြွေထည်များကြားတွင် ပထမကြွေထည်တစ်ခုအား ဝိုင်ယာကြိုးဘားတစ်ခုဖြင့် စည်းထားသော ကြွေထည်နှစ်ခုထက်ပို၍ ပါ၀င်ပါသည်။ ခံနိုင်ရည်ကြိုး၏အဆုံးတစ်ဖက်ကို ပထမကြွေထည်မှတစ်ဆင့် ဝါယာကြိုးဘားနှင့် ချိတ်ဆက်ထားပြီး ခုခံကြိုးဝိုင်း၏အခြားတစ်ဖက်ကို အခြားကြွေထည်များမှတစ်ဆင့် ဆင့်ကဲဖြတ်သန်းသည်။ ကြွေထည်များသည် အဝိုင်းဖြစ်ပြီး တစ်ခုစီကို စတုရန်းအပေါက်တစ်ခုစီပေးထားသည်။ နှင့် resistance band သည် ဆလင်ဒါတစ်ခုဖွဲ့စည်း၍ လေတိုက်သည်။ utility model ၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ၊ အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း လှံစွပ်အမျိုးအစား အပူပေးသည့်ဒြပ်စင် ပျက်စီးပါက မီးဖိုထဲမှ မမှုတ်ဘဲ ပျက်စီးနေသော ဒြပ်စင်ကို အသုံးပြုသူမှ တိုက်ရိုက်ဆွဲထုတ်နိုင်ပြီး ဒြပ်စင်အသစ်ကို အသုံးပြုရန်အတွက် စက်ပစ္စည်းထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထည့်သွင်းထားကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် အသုံးဝင်မှုပုံစံ၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ၊ နှင့် ဒီဇိုင်းသည် သုံးစွဲသူ၏ လည်ပတ်မှုကို ချောမွေ့စေပြီး ထုတ်လုပ်မှုကို ပြီးမြောက်စေရန် ထိရောက်စွာ ကူညီပေးသည်။

utility model ၏ အားသာချက်နှင့် ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာ- နည်းပညာအစီအစဥ်ကို ချမှတ်ထားသောကြောင့်၊ ခံနိုင်ရည်ရှိသောကြိုးနှင့် ချည်နှောင်ထားသော ပြင်ပဓာတ်ရောင်ခြည်ပိုက်ကို တတ်နိုင်သည် ၊ ဝါယာရှော့ဖြစ်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကို ထိရောက်စွာရှောင်ရှားနိုင်သည် ။ တပြိုင်နက်တည်းတွင် လှံစွပ်အမျိုးအစားအပူပေးသည့်ဒြပ်စင်အားလုံးကို အပြင်ဘက်အပူ၏ကိုယ်ထည်ဖြင့် အတွင်းထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး ၎င်းကို ပြင်ပယန္တရားဖြင့် ဖိထားကာ ပြင်ပမှဒစ်ကို ထပ်မံထည့်သွင်းထားသည်။ Parallel form သည် အဖွဲ့တိုင်းကြားတွင် ချိတ်ဆက်ထားသောကြောင့် ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ပြီး ပျက်ဆီးစေရန် အပူပေးသည့်ဒြပ်စင်ရှိရန် အာမခံချက်ပေးရုံဖြင့် အသုံးပြုသူသည် မှုတ်ထုတ်ခြင်းမပြုဘဲ ပျက်စီးသည့်ဒြပ်စင်ကို တိုက်ရိုက်ထုတ်ယူနိုင်သည်၊ ဒြပ်စင်အသစ်သည် စက်အတွင်းသို့ တိုက်ရိုက်ပြန်လည်ထည့်သွင်းပြီး အသုံးပြုနိုင်ပြီး၊ ထိုဒီဇိုင်းသည် သုံးစွဲသူများအတွက် အဆင်ပြေစေရုံသာမက ပြီးမြောက်ခြင်းကိုလည်း ပိုမိုထိရောက်စေပါသည်။